A君の成長 「おせ」と打てば挨拶完了。Mac・Windowsの「ユーザー辞書（単語登録）」設定手順と、タイピングを半分にする鉄板リスト
MacとWindowsの単語登録（ユーザー辞書）の設定手順を画面付きで解説。「おせ」で挨拶文が出る時短ワザ、登録しておくと便利な定番リスト付き。タイピング量を半分にする、今日からできる仕事効率化です。
仕事効率化
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A君の成長 まだ「完了」って手打ちしてるの？ スプレッドシートを一瞬で「アプリ化」するプルダウンの魔法
スプレッドシートで「入力ミス」や「表記揺れ」による集計エラーに悩んでいませんか？メニューから「プルダウン（ドロップダウン）」を設定するだけで、誰でも簡単に入力でき、ミスをゼロにする方法を解説します。色分けで見やすくするテクニックも紹介。
AI 月曜日の朝、メールの返信で悩むのはもう終わり。AIに「下書き」を任せるリハビリ仕事術（※ただし取扱注意！）
休み明けの月曜日、メール返信が辛いなら「生成AI」に下書きを頼りましょう。ただし、使い方を間違えると情報漏洩のリスクも。個人情報を入力しない、会社のルールを守るなど、社会人が絶対知っておくべき「安全なAI活用術」とセットで解説します。
A君の成長 【日曜日の習慣】「できなかった」を数えるのはもう終わり。今週の自分を救う「加点法」の振り返り
日曜日の夜、「今週もあれができなかった」と落ち込んでいませんか？完璧主義な人ほど陥りやすい「減点法」の罠を捨てて、小さな達成感を積み上げる「加点法」の振り返りを取り入れましょう。明日からの自己肯定感を高める、優しい週末の習慣を紹介します。
A君の成長 【仕事効率化】金曜17時の「退勤の儀式」で、土日を本当の休日にしよう
帰り道に仕事のことが頭をよぎるのは意志が弱いせいじゃない。ツァイガルニク効果とカル・ニューポートのシャットダウン・ルーティンを活用した、15分で週末を完全オフにする退勤の儀式を解説します。
A君の成長 Macのトラックパッドを撫で回すな。「Commandキー」を制する者が、定時退社を制する
Macの操作が遅い原因は「右手の使いすぎ」です。アプリ切り替え（Cmd+Tab）、検索（Cmd+Space）、そしてデスクトップを汚さずスクショを撮る「Cmd+Shift+Control+4」を解説。左手を制する者は定時退社を制します。
A君の成長 【火曜日の喝】「お前らが寝ているとき、俺は練習している」。メイウェザーに学ぶ、凡人が天才に勝つ唯一のルート
メイウェザーの名言「お前らが寝ているとき、俺は練習している」の意味と背景を解説。ブラックな根性論ではなく「見えない場所での準備が差を作る」というプロ意識の話。凡人が天才に勝つための時間の使い方を紹介します。
A君の成長 「月曜からフルスロットル」は事故の元だよ。今日の目標は「遅刻せずに出社して、生きて帰る」。以上
「月曜日の朝、体が重い…」サザエさん症候群を引きずっていませんか？週初めから頑張りすぎるとガス欠します。今日の目標は「遅刻せずに出社して生きて帰る」こと。60点の力で乗り切り、定時退社するためのマインドセットを紹介します。
A君の成長 【仕事効率化】日曜の夜に送る「予約送信」で、月曜の朝が変わる。Gmail・Outlook・Slack全対応
日曜夜の「明日メールしなきゃ」という不安、予約送信で今夜のうちに解決しよう。Gmail・Outlook・Slack・Teamsの設定手順と、脳のストレスを減らす仕組みをエンジニア目線で解説します。
A君の成長 デスクトップが「ウォーリーをさがせ」状態の後輩A君へ。そのアイコン、全部「一時保管」に入れても困らない説
PCの壁紙、アイコンで埋もれていませんか？デスクトップが汚いと仕事の効率も下がります。「ダウンロード」フォルダの全削除と、散らかったファイルを一瞬で片付ける「一時保管フォルダ」活用術を紹介。週末に試せる3分間のデジタル断捨離です。