1月の目標、もう挫折した? 大丈夫、今日が本当の「元旦(立春)」だよ

A君の成長

おはよう、後輩A君。 水曜日だね。
そして今日は2月4日。暦の上では「立春(りっしゅん)」、つまり今日から春が始まるんだ。

……おや、なんだか浮かない顔をしているね。 「もう2月になっちゃいました…。正月に立てた『毎日勉強する』って目標、もう三日坊主で終わっちゃって…自分は意志が弱いダメ人間です…」だって?
ははは、後輩A君。 そんなことで落ち込む必要なんて全くないよ。

実はね、昔のカレンダー(旧暦)では、この立春こそが「新しい年の始まり」だったんだ。 つまり、今日こそが本当の「元旦」なんだよ。
今日は、1月に挫折した君に、「敗者復活戦(リスタート)」のチケットを渡そうか。

1. 1月は「ベータ版(テスト期間)」だった

システム開発でもそうだけど、いきなり「本番」を始めると、バグが出たりトラブルが起きたりするよね? だから、その前に必ず「テスト期間」を設ける。
人生も同じだよ。 1月1日からいきなり完璧に変われる人なんていない。 この1ヶ月は、君にとっての「オープンベータテスト(練習期間)」だったと思えばいいんだ。

  • 「毎日1時間の勉強」は、ちょっとハードルが高すぎたな(バグ発見)。

  • 冬の朝に「ランニング」は、寒くて無理だったな(仕様ミス)。

こうやって「失敗したデータ」が取れたんだから、1月は大成功だよ。

2. 今日から「修正版(Ver.2.0)」をリリースすればいい

失敗の原因がわかったなら、修正すればいいだけだ。 今日、立春という節目に、目標を「アップデート」しよう。

  • 「毎日1時間」→「1日15分、通勤電車の中だけでやる」

  • 「朝ランニング」→「帰りに一駅分歩く」

ハードルを地面スレスレまで下げて、「これなら絶対に続けられる」という設定に変えるんだ。 今の君は、1月1日の君よりもずっと身軽で、賢くなっているはずだ。

3. 今日という日は、君のこれからの人生で「一番若い日」だ

最後に、私が大好きな言葉を君に贈るよ。

「今日という日は、君のこれからの人生で一番若い日だ」

1月にサボってしまったことを、「あぁ、時間を無駄にした」と嘆いても、1秒だって戻ってこない。 でもね、これから続く長い人生の中で見れば、今日の君が、一番若くて、一番可能性があるんだ。
何歳からでも、いつからでも、リスタートは切れる。 ましてや今日は「春」が始まる日だ。 何かを始めるのに、これ以上のタイミングなんてないと思わない?

結論:春と一緒に、もう一度咲こう

だから後輩A君。 今日、もう一度だけ自分に言ってみよう。 「あけましておめでとう。今年こそ、よろしく頼むよ」ってね。
1月の失敗なんて、冬の寒さと一緒に忘れてしまえばいい。 今日という「一番若い日」に、君の新しい種を蒔こうか。

今度こそ、うまくいく気がするだろう? 一緒に頑張ろうね。


【立春のミッション:目標の再設定】

  • [ ] 「今日が一番若い日」と3回唱える

  • [ ] 1月に挫折した目標を「ハードルを下げて」書き直す

  • [ ] 手帳の今日のページに「Reboot(再起動)」と大きく書く

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