A君の成長 【朝活が続かない人へ】一人じゃサボる。「仲間の目」を使った習慣化の最強テクニック
意志力だけで朝活を続けようとしても失敗する理由と、ドミニカン大学の研究が示す「宣言効果」を活用した習慣化のコツをエンジニア目線で解説。oviceを使った朝活仲間の作り方も紹介します。
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