健康

A君の成長

【健康】股関節を制する者は、腰も仕事もゴルフも制するんだよ。ギックリ腰で気づいた体の真実

股関節の硬さがギックリ腰の原因になることも。デスクワーク中の姿勢・集中力低下やゴルフのスイングとの関係、改善ストレッチまで体験談をもとに解説します。
A君の成長

【FP直伝】前歯に60万円かかったよ。君の口の中には「3,000万円の資産」があるって知ってた?

前歯2本の治療に60万円。歯を失ってから気づいた「健康資産」の本当の価値。歯周病と心臓病・認知症リスクの研究や、スウェーデンの定期検診率から学ぶ、歯ブラシが最強の投資アイテムである理由を解説します。